为扎实做好2024级新生心理健康教育工作，帮助新生适应大学生活，树立正确心理健康观念，提升新生心理素质与心理调适能力，以积极心态迎接新挑战，在人文艺术学院党总支指导下，11月25--29日人文艺术学院心理工作站细致组织班主任、辅导员开展“心适应，新成长”新生心理健康教育主题班会。
班会从“什么是心理健康”“影响心理健康的因素”“大学生常见的心理困扰”“如何调节心理问题”四个方面，点明了心理健康的重要性，围绕“如何保持良好的心理状态”以及“面对压力的应对策略”，分析了同学们接下来可能会面临的人际交往、角色转变、学习压力、自我认知、情感问题等挑战，分享了心理调适技巧。此外，班会上还介绍了校心理健康教育与咨询中心的职能、心理咨询的必要性以及预约方式，鼓励同学们在遇到心理困扰时，主动寻求专业支持。
本次主题班会科普了心理健康知识，增强新生心理健康意识，引导同学们更加重视心理健康，以健康的心态开启大学新生活。我院心理工作站将继续推进心理健康教育工作，关注学生的心理健康状态，开展形式多样的心理健康宣传教育活动，营造更加和谐、健康的成长环境，助力学生身心健康成长。
